Analiza wpływu linek Freestyler o różnym poziomie oporu na częstotliwość rytmu serca i zużycie kalorii



Niezależnie opublikowana praca badawcza przez mgr Tina Jarc Šifrar * dr Maja Pori* dr Primož Pori *
* Uniwersytet w Lublanie, Wydział Sportu

​

Streszczenie
Celem niniejszej pracy badawczej jest ustalenie intensywności obciążenia i określenia w jaki sposób badani reagują na różne, elastyczne obciążenia wynikające z wykorzystania wszystkich czterech kończyn na platformie ćwiczeń FREESTYLER w kategoriach bezwzględnych i względnych częstości tętna.

Jedenastu mężczyzn i jedenaście kobiet z Wydziału Sportu w Lublanie brało udział w tym eksperymencie. Zestaw zmiennych uwzględniających bezwzględne i względne częstotliwości tętna mierzone były z zastosowaniem "Polar Team System".

Dla precyzyjnego opisu przedmiotu próbki badanej (Obliczanie V02max i maksymalnej częstotliwości rytmu serca), użyliśmy Fitness Test 30-15.

Wyniki wykazały statystycznie znaczący wzrost częstości tętna badanych osób.

Możemy stwierdzić, że Freestyler z różnym elastycznym oporem zwiększył wydajność testowej grupy względnie od 41% do 86% w porównaniu do braku dodatkowego oporu.



Pełny raport jest dostępny po wejściu w zakładkę About, podstrona Academic Research Raport na stronie http://freestyler.net/?u=80